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Fitness-Parcours

Nordic Walking

nordicwalking

Nordic Walking - das sportlich flotte Gehen mit Stöcken. Nie war es leichter und kommunikativer, auf gesunde und effektive Art Grundlagenausdauer zu trainieren, und das bei äußerst geringer Gelenkbelastung. Das ausgeschilderte Streckennetz im Kurpark und Deister bietet ideale Voraussetzungen für diese Sportart. Sie haben die Wahl zwischen leichte (blaue) Tour, mittelschwere (rote) Tour und schwierige (schwarze) Tour.


Kurse
sowie der Ausleih von Stöcken werden über das Rehazentrum MediFit angeboten.

 

 
Der Terrainkurweg

Fotolia Jogger 64297463 MStarten Sie auf dem Terrainkurweg ein aktives Training in der Natur. Sie haben im Kurpark von Bad Nenndorf die Möglichkeit, auf drei verschiedenen gekennzeichneten Wegen mit unterschiedlichem Gefälle je nach der Belastungsfähigkeit Ihrer Knochen, Muskeln sowie der Herz- und Kreislaufsysteme zu trainieren. Ziel ist die Verbesserung der körperlichen Leistungsfährigkeit einhergend mit einer Steigerung von Kraft und Lebensenergie. Das Training erfolgt auf Wunsch auch unter therapeutischer Anleitung.

 
 
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Ergänzende Informationen

Kontakt

Tourist-Information
Bad Nenndorf
Hauptstraße 4
31542 Bad Nenndorf

05723-748560
tourist-info

Kursangebote
MediFit
05723-702-573
MediFit

 
geführte Nordic-Walking-Touren

Skigemeinschaft Nordschaumburg
05105-80126
mittwochs 19:00 Uhr
sonntags 9:30 Uhr
ab Cecilienhöhe

Homepage

 
 
 
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