Heilsames Lachen
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mit Renate Lena Hannemann
Ergotherapeutin und Lachyogalehrerin
der Dr. Kataria Laughter Yoga University
zertifizierte Humortrainerin
Vor 28 Jahren in Indien im Park gestartet, wird auch seit
16 Jahren in Bad Nenndorf regelmäßig unter den großartigen Bäumen im Kurpark gelacht.
Die leichten Übungen beleben den Körper und erfrischen den Geist. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die nachweislich ausgeschütteten Glückshormone führen augenblicklich zu mehr Heiterkeit und Gelassenheit. Lachyoga ist eine Quelle der Entspannung und ein Kurzurlaub vom Alltag.
Das heilsame Lachen ist ein klassisches Lachyogatraining mit Atem-, Klatsch- und Lachübungen. Im Sommer treffen wir uns unter der Woche an geschützten Stellen im Kurpark, um mit Lachyoga etwas für unsere Gesundheit zu tun.
Bitte ein Getränk und ein kleines Handtuch mitbringen.
Treffpunkt: 19.00 Uhr, im Kurpark, letzte Parkbank gegenüber Landgrafenhaus.
Termine:
Mittwoch, 02.08.2023
Mittwoch, 16.08.2023
Mittwoch, 30.08.2023
Dauer:
Eine Stunde
Kosten:
8,99 € je Einzeltermin, 3er Paket 22,- €
(mit beiden Lachspaziergängen als Gesamtpaket 50,- €)
Teilnehmerzahl:
min. 4 bis max. 9 Personen
Anmeldung bei Renate Lena Hannemann, Tel. 0173 2021762
Weitere Informationen finden Sie unter: